Des contre-indications relativement associées à l’absorption de creatines ciblent en particulier les individus présentant certaines difficultés physiques ou mentales précises. En effet, ces individus ne doivent prendre de creatines sans avoir recueilli au préalable l’avis d’un médecin sur une éventuelle utilisation non risquée. Il s’agit entre autres des individus qui souffrent de problème du foie et des reins, des dépressifs et aussi de ceux qui ont une tension artérielle élevée. Les contre-indications absolues entraînent une interdiction stricte de prise de creatines par certaines personnes. Sont concernées par cette proscription, les femmes prégnantes ou allaitantes, les individus schizo-affectifs, ceux qui sont atteints de trouble bipolaire et les personnes qui ont connu un état psychotique aigu durant leur vie. S’ajoutent également à cette liste, les personnes qui suivent un traitement reposant sur l’emploi de la cimétidine, de la gentamicine, de la probénécide, de la ciclosporine, de la triméthoprime, de l’amikacine et de la tobramycine.
Les effets secondaires des creatines
En général, les individus en bonne santé peuvent recourir à l’utilisation de la creatine si le besoin s’en fait ressentir. Comme tous les autres produits actifs, la creatine doit être consommée avec beaucoup de modération. Il faut respecter la dose nécessaire ainsi que les heures régulières de prise. Bien que cette substance n’engendre d’impacts négatifs sur les organes vitaux tels les reins et le foie, son usage n’est pas pour autant sans effets secondaires. Parmi les plus courants, il y a les maux de tête accompagnés de sensations vertigineuses. Les crampes musculaires occasionnelles et l’élévation de la tension artérielle ne sont pas en reste. Les flatulences eupeptiques ou digestives s’observent également en cas d’ingestion de doses trop importantes. Il est aussi probable de voir augmenter son taux de glycémie avec la créatine.